Hey guys, What’s up??

 

Today’s blog 📚✍　It’s me arisa *:)

 

Hi♥

みなさんこんにちはー🌞

 

本格的に冷え込んできましたが

みなさん体調は大丈夫ですか？

日中は今日も日差しがまぶしく暖かかったので

お休みの方は良い日曜日になったのではないでしょうか✌

 

こんな天気の日曜日は

少し遠くまでドライブしたくなりますね🚗

 

まだ免許をお持ちでない方

取得をお考えの方

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この前OFFに毎月会う仲良しの友達と

ホットヨガへ行ってきました🎧

友達は経験者だったんですけど初挑戦の私はかなり苦戦✊笑

初めてとかは関係なく

わたし、すーぱーはいぱー身体硬い組です🙌笑

 

学生の頃から身体硬かったですけど

最近さらにどんどん硬くなってる気がします☁☁

ストレッチしなくては！！

 

初心者コースでもまぁ色んなポーズをとるし

間違いなくあたしが一番硬かったし

すっごくぷるぷるしたし痛いポーズもありました（泣）

 

でもホットなのでかなり熱い部屋でやるので

大量の汗をかけるし

普段あまり水分入らないタイプの私でも

700mlのお水も余裕で飲めます！笑

 

薄暗い照明の中ほっそり音楽がかかっていて

なんかとってもリラックスする空間で

私はまたやりたいと思いました！！

 

汗びっしょりになるけど

終わった後のシャワーからの

クーラーの効いたロッカースペースは

かなり気持ちよかったし

ホットヨガでみっちり1H芯から温まったあとなので

外の寒さがちょうど良くて最高でしたー💘

 

この季節だと終わった後のすっきり感が

倍増されて本当におすすめだと思います👟

 

興味ある方はぜひ！

身体硬くて躊躇してる方も

みんな自分の世界に入ってリラックスしてるので

思ったより見られないので

安心してください！笑

 

 

では懐かしい写真でおわりー！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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